Wij beginnen dit nieuwe jaar met een weekend tussen de zee en de duinen in Villa de Oorsprong in Zandvoort. Met een hottub, lekker eten en inspirerende workshops binnen en buiten.-Retraite welkom winter* 27,28,29 januari 2023 in Zandvoort.
Tussen de duinen en de zee staat een prachtige villa: De Oorsprong. Op de veranda heb je uitzicht op de uitgestrekte duinen en de lucht, en zit je 100 meter van de zee.
Mijn wens is met een groep een weekend de winter te verwelkomen met behulp van natuurwandelingen, ontspanning, sharings, creatieve reflecties, stilte, en plezier.
In de villa te Zandvoort zijn 10 slaapplekken; verdeeld over 5 slaapkamers met elk 2 aparte bedden, mooie ramen en een badkamer. De veranda met gemeenschappelijke huiskamer ligt aan een (onverwarmd) zwembad. En er is een jacuzzi voor 6 personen waar wij het hele weekend gebruik van kunnen maken.
De kokkin is van Mediterrane afkomst en kan rekening houden met alle soorten diëten (gluten, lactose, peper etc) Ze zal vegetarische en voor zover mogelijk verse biologische ingrediënten gebruiken om alle maaltijden te verzorgen.
Aankomst: Vrijdag, vanaf 15.00, mogelijkheid te ontspannen, wandelen en je spullen in de kamer te zetten. Graag uiterlijk 18.30 aankomen( of anders in overleg) Start 19.00/19.30 uur met een gezamenlijk diner. Kennismaking 21.00 uur met een openingsritueel en sharing.
Zaterdag (in overleg met de groep een stilte ochtend en digital detox): ontbijt, aankomen in het lichaam met adem en ontspanningsworkshop, vrije tijd, lunch, wandeling met natuurcoaching.
Diner, sharing, hartopenend ritueel muziek luisteren of maken als iemand een instrument speelt.
Zondag: ontbijt tussen 8.00 uur en 9.30 uur 10.00 uur workshop klank, vibratie en tennisbal massage. 12.30 uur lunch 14.00 uur maak je eigen gebruiksaanwijzing:welke tools kun je in je eigen leven integreren, wat neem je mee uit dit weekend, sharing en afsluiting.
De kosten kunnen we gezamenlijk dragen als wij ieder 450 euro betalen voor alle workshops, gebruik van de villa en het inhuren van een kok.
€ 200 pp voor de villa inclusief de jacuzzi. € 150 pp voor alle maaltijden: vrijdag diner, zaterdag alle 3 de maaltijden en zondag ontbijt en warme lunch. € 100 pp voor organisatie en workshopgevers.
De workshops worden aangepast aan de deelnemers en hun wensen. We zullen een korte intake doen om te zorgen dat het voor iedereen passend wordt. We werken samen met Private-rituals. Het doel is om het zenuwstelsel te ontspannen en te focussen op natuur, tijd, ruimte en genieten. Voor vragen bel Roos. Reserveer via smile@innergy-events.nl of bel 06-23212472.
Kom je ook mee klimmen? Dit jaar organiseer ik zoals altijd weer 'open' events waar je zonder enige ervaring kennis kan maken met de klimsport. Deze avond kun je veilig onder professionele begeleiding je eigen klimavontuur beginnen. Ben je alleen? Geen probleem! Op de avond zelf maken we kennis met elkaar en vormen we kleinere groepjes om aan de slag te gaan. Na 2,5 uur begeleiding mag je die avond zelf nog verder klimmen in drietallen. Zin om je grenzen te verleggen...? De workshop is ook geschikt voor mensen met hoogtevrees. Praktisch Kledingadvies: makkelijke kleding en schoenen met grip. Prijs: 65 euro Je ticket haal je hier: https://www.chipta.com/nl/introductieworkshopklimmenej/12491/selectticket/ Wat krijg je hiervoor ? - Toegang tot de klimhal / kleedkamers met douche - Introductieles zekeren en basistechniek klimmen - Huur klim- en zekermaterialen Optioneel.. Voor wie durft: Abseil en indianenbrug van 20 meter hoog. Mogelijk huren van schoenen indien nodig, even laten weten via de mail. Vragen kun je sturen naar smile@innergy-events.nl Aantal personen: maximaal 12 personen per Workshop. Locatie: Klimhal Sloterdijk, Naritaweg 48, Amsterdam Programma 19:00 Inloop en omkleden 19:30-22:00 Workshop Over mij Roos ten Have heeft sporten als passie. Ze is vaak buiten te vinden op een klimmuur of met een vlieger op het strand. Naast sport is ze ook al tien jaar bezig met yoga, meditatie en ademhaling. De combinatie zorgt voor balans in passie, rust, fysieke en mentale uitdagingen.Deze elementen worden daarom ook gecombineerd in haar bedrijf Innergy Events. In 2003 heeft ze de studie Culturele antropologie en Communicatiewetenschappen aan de UVA succesvol afgerond. Haar interesse voor mensen en culturen heeft ze daarna toegepast door les te geven bij verschillende buitensportbedrijven. In 2003 heeft ze ook een buitensportopleiding in België afgerond en vanaf die tijd gewerkt voor bedrijven in Nederland en het buitenland. In 2008 wilde ze zich meer richten op teamtrainingen in de natuur en volgde de opleiding tot team adventure instructeur. Vanaf 2008 wordt ze ingehuurd door diverse bedrijven om teamtrainingen en sportevents te verzorgen op diverse (buiten)locaties. Nog een filmpje ter inspiratie: https://www.youtube.com/watch?v=BoLNcnTqR7s Tot gauw, liefs Roos
NB: het is mogelijk om na deze cursus met Roos je klimdiploma te halen. Hiervoor kan je dan een korting krijgen van 20 euro - het diploma kost dan 80 in plaats van 100 euro. Je kan hier na het event voor kiezen.
Innergy Events heeft meerdere Mountainbike Workshop locaties. Onder andere in Noordwijk, Leersum en in Schoorl. Meedoen? Reserveer via smile@innergy-events.nl of bel 06-23212472